Programme séniors

Un programme qui s’inscrit dans une logique de prévention afin, notamment, d’anticiper la perte de mémoire, la perte d’équilibre et de lutter contre la sédentarité, il s’agit de :

Apporter mes connaissances et mes services dans des structures spécialisées (maison de retraite, accueils séniors, foyers….) pour les personnes âgées en perte d’autonomie physique afin qu’elles gagnent en qualité de vie pour mieux vieillir.

Apporter un savoir-faire et un accompagnement à domicile, pour permettre aux séniors de pratiquer une activité physique à la maison, sans se soucier du déplacement, et pour se rassurer.

La pratique de la marche, activité qui constitue une bonne amorce pour les séniors qui souhaitent reprendre une activité physique et sportive, perdre du poids, ou tout simplement améliorer leur condition physique.